眠れぬ夜は、ポツリとな

最近、意識してよく眠るようにしている。
何かやらなきゃ！でなく、とりあえず寝ておこう。
睡眠が生活の真ん中にあると、また日常の景色が変わる。
あぁ、いかに「やらねばならぬ」で思考がザワザワしていたことか！
思考が静まると、ものごとのあるべき姿が、見えてくる。
体の声も、聴きやすい。

いつまでも、いつも睡眠を真ん中におけるような優雅な毎日は送り続けることは出来ないけれど。
こういうパターンも、ありだな。